"Смирись, гордый человек, и прежде всего сломи свою гордость. Смирись, праздный человек, и прежде всего потрудись на родной ниве" Ф.М. Достоевский, Пушкинская речь
УмОлить и умАлить - как они близки и точны. Только нужно УмАлить себя, свою гордость и страсти - ключ к пониманию молитвы.